標籤: 香蕉
家庭烘焙【香蕉瑪芬】
過年後,我又重拾烘培的功課,認真起來~
點心是做來傍晚小孩子餓的時候零食,麵包是我自己想要讓早午餐的澱粉有更多選項
司康是另一個意外,勇哥愛吃我就做了
我有認真想,我沒有很愛司康
其麵包門檻太高,要做的像樣有那麼一回事,無法速成
另一個大重點:麵包不適合多吃
烘培食材裡基本元素:麵粉、油脂、糖,誰會讓你胖?
答案是:麵粉、糖都會
像蛋糕這種東西,糖會放的比麵包多,但成品是小塊小塊的,反而不會吃多
麵包你覺得也沒很甜啊。。食材用料如果不錯吃的更大口
其實會胖的東西就是會胖,食材用的很好,還是會胖
基於以上原因,我真的只能做少量
攪拌機、麵包機目前都不考慮了~
簡單好上手【香蕉鬆餅】
這份食諎是照著 夢幻廚房在我家提供的 低GI香蕉鬆餅食譜做的 ,原始貼文在此https://www.facebook.com/pig61106/videos/649013425301108/
試做後讓我驚呆了!! 做法超簡單、不用記份量只要記比例、成品健康好吃