生酮食材~自製椰漿 (椰奶)

這兩年椰子油很紅,生酮飲食之前為了喝好油,我已經在用了
開始生酮飲食用後更兇,我本人不怕椰子油味、椰子粉味我也愛,冬天時直接挖椰子油來吃很幸福
我的孩子滿一歲後有嚴重的鵝口瘡(嘴巴發霉)只要一停藥就長,後來我天天早晚一匙椰子油就好了

上個月開始生酮飲食時,想儲備生酮零食,想一想找個無糖椰子片好了,結果找不到
只好上iherb,買了 Edward & Sons, 不加糖有機椰子片,一包90不貴,但吃起來如同吃蠟,後來送人。